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潘粤明又又瘦了!怎么做到的?

发布时间:2019-05-17 15:40:54 编辑:笔名

大家好,我是九姑娘~

据说这几天很多人不是堵在路上就是堵在景区,所以本菇凉默默放弃了出游计划,打算靠健身&追剧来过了。

不过万万没想到的是,健身计划顺利进行了,但是追剧却困难重重,视频会员买了3家,愣是找不到一部想看的剧。

无奈之下九又把《白夜追凶》捡了回来,再次沉浸在潘老师的演技中…

中场休息的时候顺手刷了下微博,结果发现:

Wuli潘老师好像又瘦了!!!

站在前面感觉脸比后面的妹子还要小!

再看一下全身照:

是真的瘦了!!

感觉都有年轻时的风范了!

和之前被拍到的照片仿佛两个人!

藏不住的双下巴…

非常有压力的西装扣…

大多数发福往往离不开一个吃字,潘老师也是个标准的吃货:

年轻的时候仗着新陈代谢高胡吃海喝:

进入中年后依旧是吃吃吃:

这样吃吃喝喝还想维持好身材,真的很难,他内心也很清楚自己没瘦的原因:

但是,要放弃吃,不可能的。

就算“潘粤明发福”上了热搜,态度一样坚定:

既然没办法放弃吃,但是又要瘦,怎么办?

健身呗!

不过其他男明星健身是这样的:

老公1号彭于晏:

老公2号陈伟霆:

老公3号李现:

帅气十足有没有?

但是潘老师健身,那画风…

强人锁男,心疼潘老师

终于到了滚腿这一步了,拍照打卡!

诶,等等,我的肚子有没有暴露?

京东与腾讯续约:微信对京东有多重要?

普通人:胳膊拧不过大腿。

健身教练VS我:胳膊不但能拧过大腿,还能拧成麻花腿。

今日运动打卡完成,比个剪刀手:我觉得我又瘦了一点!

和小姐姐一起比赛平板支撑,旁边的小姐姐轻轻松松,潘老师憋得满脸通红:我、我、我…还能再坚持一会!!

总算结束了,累死宝宝了。

用尽一丝力气,再来比个耶!

别人健身完自拍都很帅,为啥你却是这个造型…

这样拍照真的显脸大…

又轰炸了脂肪午间快讯拼多多联袂,推上海新电商计划一次,不过,潘老师一脸生无可恋:

教练、教练你快放开...耶!

每一张健身照,九区块链概念股火爆 多家公司布局区块链技术都隐隐从潘老师的脸上看到两个字:救我!

即使这样也不忘比耶,将一个要吃也要瘦的中年男人的倔强表现的淋漓尽致。

不过这满脸通红仿佛马上要背过气一般的模样,也是减肥真实了。

这不就是正在减肥的我们吗?

不过想想只要坚持下去,就能从左边变成右边。还是很值得的吧?

所以小长假也不要过于松懈呀,适当做一点小运动,节后恢复起来也会更快~

比如下面这组:

上面一排是60秒一次,下面一排是30秒一次,中间休息控制在20秒之内,每次循环4遍。

大家加油鸭!

-end-

减肥那么苦

一不小心暴饮暴食、肉吃多了咋办呢?

答应我!一定要看这篇文章!

一定不会后悔的

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