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准妈妈能不能喝咖啡

发布时间:2020-02-15 20:46:46 编辑:笔名

准妈妈能不能喝咖啡

问:我未怀孕时,每天都要喝2杯咖啡。现在怀孕了,我是否还能按照常规喝咖啡?

答:长期以来,都是不建议准妈妈喝咖啡的。因为以往的研究表明,咖啡有可能会造成早产、流产和胎儿体重低。但是,对于那些已经习惯了每天至少喝2杯咖啡的办公室女性来说,这无疑是一个很难逾越的障碍。

近丹麦的研究则给了这些想怀孕又很难戒掉咖啡的女性带来了希望。研究表明,准妈妈每天喝3杯以下咖啡并不会增加胎儿的危险。不过如果每天摄入的咖啡因总量超过300毫克(相当于每天4杯速溶咖啡或6杯浓茶),就会导致胎儿低体重或流产的几率增加。所以,如果你仍想要感受一下咖啡的醇香,就给自己来一杯,但切忌喝得过多。

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